Beschreibung
Ob Coach, Lebensberater, Trainer oder Therapeut: Psychologisches Wissen hilft, unser Gegenüber besser zu verstehen.
Diese Reihe ist aus der Praxis entstanden und für die Praxis gedacht. Sie führt dich Schritt für Schritt zu einer guten Gesprächspraxis, beginnend mit den Grundlagen, über so wichtige Punkte wie Wahrnehmung, Konflikte und Systeme und endet mit Gesprächsformaten für Ihre Praxis.
Zusätzlich beschäftigt sich die Reihe mit den wichtigsten Punkten zu psychiatrischen Erkrankungen und schließlich mit einem sehr bewährten Praxis-Format zur Potenzialermittlung und -Entfaltung.
Gleich, ob du körperlich, geistig-seelisch oder spirituell arbeitest. Mit dieser Skriptreihe bekommst du Inspirationen und nützliche Informationen für das professionelle Gespräch. Auch wenn du bereits Profi bist, ist hier noch die ein oder andere spannende und interessante Information enthalten.
Wenn du gerade begonnen hast, dir eine Existenz als Heilpraktikerin für Psychotherapie, Coach oder Lebensberaterin aufzubauen, bekommst du hier Schritt für Schritt den Aufbau einer Gesprächssituation, den Ablauf einer Gesprächssitzung und einer ganzen Gesprächsreihe aufgezeigt. Das gibt dir und deinen Klienten mehr Sicherheit und Vertrauen.
Außerdem wird dir in zwei Zusatzsthemen eine ausführliche Potenzialermittlung aufgezeigt und du bekommst eine Einführung in die Krankheitsbilder der Psychiatrie – ein unerlässliches Zusatzwissen für jeden, der mit Menschen zu tun hat. Die Skriptreihe hat sich in Ausbildungen und in der Praxis bewährt und gibt dir wertvolle Informationen, auch zu deiner bereits bestehenden Praxis.
1. „Grundlagen“
In diesem Skript bekommst du Grundlagen zur Gesprächspraxis, die Unterschiede der verschiedenen Gesprächsformate und die Eigenschaften eines Therapeuten, Coaches oder Beraters vermittelt. Zudem werden Grundbegriffe angesprochen, die in einem Krisen- und Entwicklungsgespräch immer wieder auftauchen, ebenso wie Fallstricke und deren Umgehung.
Aus dem Inhalt: Die Grundbegriffe der psychologisch orientierten Beratung, wie: Was ist Kommunikation, was ist Beratung, warum wird gesprochen, die „Regeln“ des Gespräches, die Eigenschaften des Beraters. Grundbegriffe im Gespräch, wie: Toleranz vs. Respekt, Reflexion und Verdrängung, Wahrheit, Bewusstheit, Angst, Schuld und Vergebung.
2. „Wahrnehmung“
Unsere Welt richtet sich zu 94 % nach dem, WIE wir wahrnehmen und nur zu 6 % nach dem, WAS wir wahrnehmen. Umso wichtiger ist es, zu wissen, wie unsere Wahrnehmung (und vor allem die unseres Klienten) funktioniert. In diesem Skript bekommst du Praxiswissen zur Wahrnehmung deines Gegenübers und zum Umgang damit, was wir tun, wie wir denken und warum wir Dinge so tun, wie wir sie tun, vermittelt.
Aus dem Inhalt: Das Gehirn, die Umwelt, Wahrnehmungskanäle, Verhalten, Motivation, Fähigkeiten, Wahrnehmungsfilter, Glaubenssätze, Identität, Rollen, Werte, Muster, Metaprogramme, Zeitlinien, u.a.
3. „Systeme & Konflikte“
Wir alle leben in Systemen und Systeme bestimmen unser Leben, vom kleinsten System, dem einzelnen Menschen, angefangen, bis hin zu übergeordneten Systemen, der Familie, der Gesellschaft und der ganzen Welt. Nach Ihnen richten wir unser Denken und auch unser Leben aus. Systeme haben Ihre eigenen Regeln, die wir kennen sollten, um gut in Ihnen zu leben.
Aus dem Inhalt: Eigenschaft von Systemen, Systeme als lebende Organismen, wie Systeme delegieren, Systeme aufstellen, systemische Bindungen, u.a.
Konflikte sind der Ursprung von Missverständnissen. Dies sind nicht nur Konflikte, in denen sich zwei oder mehrere Menschen befinden, Gruppen oder sogar ganze Staaten. Es sind vor allem unsere inneren Konflikte, die uns hemmen und lähmen. Widerstrebende Werte und Vorstellungen, die in uns gären und schwelen und uns davon abhalten, das zu tun, was wir wirklich tun wollen. Dieses Skript geht auf interpersonale (zwischen mehreren Menschen) und intrapersonelle (innerhalb eines Menschen) Konflikte ein:
Aus dem Inhalt: Beziehungen zwischen Menschen, was sind Konflikte und wie entstehen sie, intrapersonell – Interpersonal, welche Konflikte gibt es, Konflikttypen, Konfliktlösung im Einzelcoaching und in Gruppensitzungen, Mediation und Mediationsstruktur,
4. „Gesprächspraxis“
In den ersten Skripten findest du bereits viele Praxishinweise und -Formate. In diesem Skript geht es um die reine Praxis, um den Aufbau einer Sitzung und einer Sitzungsreihe, um Gesprächsformate, die du so oder abgewandelt anwenden kannst und besonders um die Fehler, die Sie in einer Sitzung machen können und natürlich um die Vermeidung derselben.
Aus dem Inhalt: Ablauf eines Coachings, einer Beratung und einer Therapiesitzung, die Phasen eines Gespräches, Augenbewegungen, klientenzentrierte Gesprächsführung, Gesprächstemperatur, Präzision im Coaching, Tiefenstruktur der Sprache, Resonanz, Reflexion und Projektion.
5. „Achtsamkeit
Als „dritte Welle“ nach der Verhaltenstherapie beschreibt man den Einsatz von Achtsamkeitstechniken in der Therapie und Beratung. Achtsamkeit bedeutet zu erkennen, was außerhalb unserer Interpretationen um uns herum geschieht, bevor es in unserem Kopf zu einem Szenario zusammengefügt wird. Achtsamkeit erhöht unsere Selbstwirksamkeitserfahrung (was wir erreichen können) und hilft uns, Dinge zu akzeptieren, die wir nicht ändern können. Im Skript werden neben den Achtsamkeitstechniken auch ACT (Akzeptanz- und Commitment-Technik), „The Work“ von Byron Katie und andere Techniken besprochen, die du in deinen Beratungen zur Anwendung bringen kannst.
Aus dem Inhalt: ACT The Work – worum geht es? Die Realität. The Work. Stress, lass nach – Kohärenztraining. Focusing – mit den Gefühlen in Dialog treten. EMDR – rechts, links, rechts, links.
6. „Potenziale finden und entwickeln“
Eine der am häufigsten gestellten Fragen ist die nach dem, was man im Leben tun kann, soll und will, kurz: nach dem Aufspüren des ureigensten Potenzials und dessen Entwicklung. Dieses Skript trägt dem Rechnung und ist zu 100 % praxiserprobt. Du kannst es so oder auch in abgewandelter Form in deine Praxis übernehmen und natürlich auch selbst durchführen.
Neben einem ausführlichen Theorie-Teil ist der Leitfaden mit zahlreichen, sehr effizienten Übungen und Aufgaben versehen, was ihn zu einem wirklichen Praxis-Leitfaden macht. Der Leitfaden selbst ist aus der Gesprächspraxis des Autors entstanden, der als Heilpraktiker für Psychotherapie eine Praxis für Potenzialentwicklung führt.
Aus dem Inhalt: Warum wir handeln – Motivation. Das Resultat der Motivation: Die Entscheidung. Begabung und Talente finden. Finden Sie Ihre Interessen und Bedürfnisse. Entdecken Sie Ihre Persönlichkeit. Räumen Sie Konflikte aus dem Weg. Die Plus-Minus-Methode. Finden Sie Ihr „Best Excellence“. Gestalten Sie Ihren idealen Alltag. Finden Sie heraus, was Sie inspiriert. Umsetzung. Freuen Sie sich auf Veränderung. Mut zum Mut!
7. „Einführung in die Krankheitsbilder der Psychiatrie
Für jeden therapeutisch und/oder im Gespräch arbeitenden Menschen ist es wichtig zu erkennen, ob es sich bei seinem Gegenüber um einen lösbaren Konflikt oder um eine psychische Erkrankung handelt. Im Fokus stehen hier vor allem körperliche Erkrankungen, die zu psychischen Problemen führen und über ein Gespräch so nicht mehr gelöst werden können, sondern unter Umständen in eine psychotherapeutische und/oder medizinische Behandlung überführt werden müssen.
Dieses Skript behandelt genau diese psychiatrischen Erkrankungen und hilft dir, das Eine vom Anderen zu unterscheiden, um so verantwortungsvoll handeln zu können.
Die Hörbücher sind identisch mit den Skripten und haben die folgende Laufzeit:
Grundlagen: 1,54′
Wahrnehmung: 1,55′
Systeme und Konflikte: 2,09′
Gesprächspraxis: 1,20′
Achtsamkeit: 1,41′
Potenziale: 1,51′
Psychiatrie: 1,22′
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